Tags
Author: massimo - Replies: 0 - Views: 6158
BIAŁKO
Białko stanowi źródło materiału budulcowego dla mięśni. Dodatni bilans azotowy jest kluczem do przyrostu masy mięśni. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla aktywnych kulturystów wynosi 1,8-3,0g na każdy kilogram masy ciała.
Białka należą do grupy związków organicznych zawierających azot. Odkryto je ponad 150 lat temu i nazwano proteinami. Są one głównym materiałem budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Są głównym składnikiem większości enzymów i
Author: Rumcajs Rozbójnik - Replies: 4 - Views: 5559
Białko, Kreatyna, Boozer, BCAA, Glutamina, Witaminy, Beta Alanina
Jesienny cykl zamierzam zacząć z grubej rury dlatego tyle tego nakupiłem. Mniej więcej wiem jak to wszystko dawkować ale chciałbym się dowiedzieć od ekspertów jak to wszystko ze sobą połączyć żeby było ok? Smile
Author: Energy - Replies: 5 - Views: 6345
Białko na noc
Siema
Chciałbym kupić białko które będę spożywał na noc zamiast ostatniego posiłku. Doradźcie które będzie dobrej jakości i w miare tanie chociaż wiem że białka teraz poszły w górę? :-[
Author: Frugo - Replies: 15 - Views: 11370
Białko do 100 PLN
Witam
Jakie dobre jakościowo białko możecie polecić max do 100 zł ?
Author: Kinia - Replies: 15 - Views: 6587
Jakie białko do płatków
Polećcie mi prosze jakieś dobrej jakości białeczko które będe sypała do płatków bo tylko tyle jestem w stanie zjeść rano? Smile oczywiście musi być dobre w smaku żeby to jakoś przeszło mi przez gardełko? Tongue