Tags
Author: Loco - Replies: 5 - Views: 2767
Ile gram węgli po treningu ?
Kupiłem Carbomax z Activlab i na etykiecie pisze żeby stosować 30 g wegli 2 x dziennie. Czy takie dawkowanie będzie dobre bo coś mi się wydaje że 30 g to mało no i po co brać dwa razy?
Author: zawal - Replies: 1 - Views: 1405
Vblog o diecie i suplementach i treningu
Cześć chciałbym zaprezentować wam mój vblog o diecie i suplementach. Nowe filmy będą pojawiać się raz w tygodniu. Zapraszam do oglądania i komentowania.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=c473l1Zm7OM[/youtube]